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臂力训练机
商品品牌：英派斯商品编号：IT6002 臂力训练机产品积分：1
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商品描述：

IT6002 臂力训练机

产品说明：

1、基本数据
器材尺寸：长×宽×高=1005×805×880（mm）

2、主要特征
1.50×100的双椭圆管，咖啡色双喷涂烤漆，造型美观；
2.使用橡胶贴地护垫，加强对器材和地面的保护；
3.坐垫调节高度以适应不同的人群；
4.新使用造型，以人为本，更符合人体运动学原理。

3、使用方法
1.将坐垫跳到合适的高度，站在坐垫前面，上身紧靠臂力垫；
2.双手抓起杠铃，双手肘部放到臂力垫上，坐到坐垫上；
3.将杠铃弯向胸前，再将手臂展开，重复进行；
4.训练结束，轻轻站起，将杠铃放回原处。

4、训练肌肉
肱二头肌

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